<한국상담심리학회>에서 발행한 카드뉴스를 공유합니다.

코로나 19로 인해서 대학생활에 심리적 어려움을 겪는 학생들의 마음건강을 돌볼 수 있는 내용들이 담겨있습니다.

1. 비대면 취미활동 공유하기

2. 나만의 일상리듬 확보하기

3. 나의 마음 관찰하기

4. 자아성장을 위한 시간내기

내용 중 마음에 와닿는 것이 있다면 망설이지 말고 실천해보시기를 권합니다.

한 개의 실천이면 충분합니다. 

그리고 혼자 해내기 어려울 때는 언제든 학생상담센터 방문을 환영합니다!!! ^^

※ 글 내용과 카드뉴스 출처 : (사)한국상담심리학회 https://krcpa.or.kr